Fantastiske familier
Velkommen til min podcast: Fantastiske familier, hvor jeg interviewer spændende mennesker der har noget på hjerte omkring familier.
Som psyko- og familieterapeut møder jeg hver dag mange forskellig familier konstellationer og udfordringer.
Dem vil jeg gerne belyse i podcasten sammen med mine gæster.
Jeg glæder mig til at inspirere dig.
Episode 14.
Familier, penge og økonomi.
Mød eksperten der ved hvordan vi som familie taler om et emne alle kender til, har en holdning til og er afhængig af. Nemlig penge og økonomi.
Hvad gør man hvis man gerne vil have flere penge i sin familie og hvad skal der til for at give vores børn et sundt forhold til økonomi.
Læs mere om ekspert Lotte Bidstrup på https://pengecoachen.dk/
Rigtig god fornøjelse.
Episode 13.
Styrk din personlighed og dit selvværd og hjælp også dit barn til mere selvværd.
Hvad skal der til for at vi grundlæggende har det godt og skaber en personlighed der sikrer os et godt selvværd og dermed basen for os her i livet?
Det sætter jeg fokus på her i dette afsnit hvor jeg også taler om hvordan du øger selvværdet hos dit barn og hvad der er vigtigt at du selv skal gøre.
Rigtig god fornøjelse.
Episode 12.
Hvor i kroppen sidder dit selvværd?
Velkommen til en rejse gennem kroppen, hvor du, ud over at få svar på hvor i kroppen vores lave selvværd sidder, også får Pernilles bud på, om vi godt kan give vores børn noget godt med i livet, selvom vi selv slås med noget som er svært for os eller ikke selv kan.
Pernille er en erfaren terapeut og ved hvad der er vigtigt at være obs på når vores barn bla. klager over ondt i maven over at skulle i skole samt hvordan vi som forældre kan hjælpe.
Vi taler om om overforbrug af information og mad og underforbrug af nærvær…. og mange andre områder af krop og sind.
Episode 11.
Når mor rejser ud til verdens brændpunkter.
Når du som mor vælger at rejse ud for at rapporterer fra verdens brændpunkter, kræver det noget af dig og af resten af familien. Ja, det vil det vil også gøre hvis det er en far som gør det….
Det skal vi tale om. Derudover var jeg så spændt på at høre hvad korrespondent Simi Jan fortæller om sine rejser og hvordan hun klarer det vekslende liv.
Alting har en pris, men når du brænder for at at viderebringe menneskers skæbner, så bliver det også nogle gange hårdt for dig selv. Det oplevede Simi Jan på egen krop.
Hør hvordan og hvad der skete efterfølgende når hun igen skulle have en hverdag til at fungerer og blandt andet handle ind mv.
Følg Simi Jan er IG https://www.instagram.com/simijanofficial/
Episode 10.
Når ens nærmeste i familien bliver ramt af ulykke og sygdom
Annette Heick fortæller her hvordan det er når ens allernærmeste bliver ramt af ulykke og sygdom.
Mange familier kender til at livet med ét kan forandres, når noget livsomvæltende sker. Det skete for Annette og hendes familie da hendes mand er ude for en ulykke på en ferie.
Lyt med når hun fortæller om det svære hun måtte sige til sin mand undervejs, hvad og hvorfor hun blev forskånet i forhold til det der blev bragt i medierne og hvilket indtryk hun fik af vores offentlige system, når man står helt sårbar tog har brug for hjælp.
Læs mere om Annete her:
Episode 9.
Hvordan forenes familie og karrierer?
Hvordan forenes det at have en erhvervs-karriere med en familie?
Det har altid optaget mig meget hvordan vi kombinerer familie og arbejdsliv.
Hvilke konsekvenser har det at arbejde meget og hvordan reagerer en chef på at man vil have tid til sin familie, når man er direktør.
Lyt med her når Lars Sander Matjeka fortæller om sine erfaringer og oplevelser med at være chef og far.
Læs mere om Lars her: https://www.facebook.com/lars.sandermatjeka
Episode 8.
Familiens fortid – hvad kan du bruge familieopstilling til.
Har vores forfædre nogen betydning for den måde vi har det på i dag, sådan helt konkret?
Lyt med når ekspert Liv Dhanyo Thommesen fortæller om familie opstilling og hvem der kan have glæde af denne terapi form.
Du får et nyt syn på din familie, er min egen personlige erfaring. Ligesom der også kommer en større forståelse for hvorfor du har det som du har det og hvad det skal bruges til i dit nuværende liv.
Læs mere på isfo.dk om hvad familie opstilling er.
Find Liv Dhanyo her https://www.facebook.com/liv.dhanyo.thommesen
Episode 7.
F… er der fugle her? Når stress bliver en gave.
Katja Stolshøj giver et indblik i sin egen rejse fra erhvervslivet til selvstændig, med stressen som igangsætter.
Hun har i mange år været en passioneret og dygtig formidler af stresskurser i Danmarks største forsikringsselskab. I dag videreføre hun det i sin egen virksomhed med forløb til kvinder der vil leve, i stedet for at overleve. Hun giver den hjælp som hun selv manglede og ikke kunne finde på markedet på det tidspunkt.
Jeg oplever et lys forenden af tunnelen når hun beskriver hvad der skal til for at få det godt og være i et liv med balance og glæde. “Du er pr default OK, og selvværd er bare tanker der kan trænes…”, siger hun blandt andet.
Som Psykoterapeut og coach har hun hjulet mange med bl.a. stress, angst og depression.
Læs mere om Katja her: https://www.katjastolshoej.dk
Du kan følge Katja her: https://www.instagram.com/katjastolshoej
Episode 6.
Stress – hvad gør det ved familien og dig.
Et emne vi alle støder på – Stress. Har du oplevet det eller kender du en som har, mon ikke. Det er så udbredt i vores samfund at mange lider og flere og flere bliver rigtig syge.
Praktiserende læge og stresslæge Trine Rønnow giver mig et indblik i hvordan det var, dengang hun arbejde som praktiserende læge, at sidde med stresssyge patienter og ikke have det rigtige tilbud at kunne give dem. I dag arbejder hun hårdt på at få anerkendt stress som en egentlig diagnose.
Springet til skifte spor og bruge sin viden om stress, kom især efter hun slev blev syg og blandt andet erfarede hvordan det at miste nærvær i forhold til sine børn, stadig er noget hun husker virkelig tydeligt.
Trine har i dag et dybdegående behandlingstilbud til stressede og tilbyder flere typer hjælp i sin klinik.
Se mere her https://www.stresslaege.dk/
Følg med på hendes facebook side: Stresslægens konsultation v/Trine Rønnov | Facebook
Lyt med 🙂
Episode 5.
Børn og bevægelse med træningsekspert Frida Hallqist
Familie og motion. Hvordan får vi det til at harmonere? Skal vi være sammen med vores børn i fritiden også, og hvad gør det for en familie at lave motion sammen?
“Vores samtaler i familien er anderledes når vi er aktive” fortæller Frida og tilføjer at hun får adgang til sine børns tanker på et dybere plan……
Det og meget mere kan du høre om her i episode 5.
Frida Hallqvist giver sit bud på hvordan børn og voksne kan få bevægelse ind som en naturlig del af hverdagen og hvordan børn kan ændre adfærd alt efter hvad de bruger deres tid på.
Se mere om Frida og hendes trænings & sundhedsunivers her https://www.fridahallqvist.com/
Episode 4.
Skilsmisse.
Glæd dig til at høre den ærlige og sårbare beskrivelse af coach og facilitator, Lykkes Rix’s, egen skilsmisse og hvordan hun i dag formidler emnet på bedste vis, blandt andet i sine gruppeforløb.
Episode 3.
Hvad er det egentlig vi byder vores børn?
Mød pædagog og forfatter Tina Brandt.
Vores børns institutionens forandringer gennem de sidste 20 år, på godt og ondt. Lyt med når forfatter og pædagog Tina Brandt giver sit bud på om det vi byder vores børn, er godt nok !
Episode 2.
Hvad er autisme og hvordan er et familieliv med den diagnose inde på livet.
Mød Stine der er mor til en dreng med autisme og som arbejder som familie rådgiver med netop dette emne som speciale.
Læs mere om hende på www.familierådgivningmedhjertet.dk
Stine har sin egen podcast “Autisme med hjertet” og afholder også kurser for søskende til børn med autisme.
Episode 1.
Hvordan er det at dele ud af sit liv offentligt i en tv serie og på sociale medier?
Og hvis man så oven i købet har to børn med sjældne diagnoser….
Hvilke udfordringer har familien mødt og hvad er bagsiden af medaljen ved at viser sig selv og sine børn frem? Det og meget mere spørger jeg Karina om i denne episode.
“Livet er primært – diagnose er sekundært” sådan sagde Karina flere gange til mig. Det gør indtryk når du lytter til hendes ord her.