Mistrivsel hos unge

Mistrivsel hos unge

  I en hverdag præget af konstant pres, forandring og udfordringer står mange unge over for en skjult fjende, der trænger sig ind i deres liv og efterlader dybe spor nemlig mistrivsel. Jeg vil dykke lidt ned i årsagerne, symptomerne…
Maj Wismann

Seksualitet, selvværd og parforhold

Seksualitet og selvværd. Video-interview med Parterapeut og Sexolog Maj Wismann   Hvilken betydning har vores selvværd for vores seksualitet og parforhold? Jeg er bare SÅ glad for at kunne præsentere dig for denne video, da…
Mental rengøring

Guide til mental rengøring

Din guide til mental rengøring. Ryd op i dine tanker, og få plads til mere energi og overskud.   Det bliver lysere, dagene bliver længere og længere. Det bliver længere lyst om aftenen. Lyset i stuerne, og det helt skønne…
Rosnarkomani

Rosnarkomani, lider du af det?

Søger du hele tiden bekræftelse? Rosnarkomani lyder voldsomt. Det ved jeg godt. Og måske er du ikke narkoman, men bare en smule afhængig? Inden du løber skrigende væk så se lige her, hvorfor jeg skriver, som jeg gør: Mange…

Egenomsorg er livsvigtigt for dig

Opfyld dine grundlæggende behov.     Det er sikkert IKKE svært for dig, at drage omsorg for andre. Måske oplever du til gengæld at det er svært, at drage omsorg NOK for dig selv. Egenomsorg handler om at…
Hensynsbetændelse

Slip din Hensyns-betændelse

Træde på

Lad dig ikke træde på af andre, du er ikke deres dørmåtte.

Lad dig ikke træde på af andre, du fortjener bedre.   Hører du til den type der sommetider, lader sig træde på af andre, så stop det lige nu…..for DET fortjener du ikke, og du skal ikke være dørmåtte for andre. Du…
Dårligt behandlet

Derfor bliver du dårligt behandlet af andre

5 grunde til at du bliver dårligt behandlet, og hvad du kan gøre ved det.     Hvis du føler at andre behandler dig nedladende eller dårligt, så er der flere grunde til det. Det kan f.eks være at du føler dig dårligt…