relation er vigtigt

Din relation til et andet menneske er vigtig

En god relation til et andet menneske er vigtig for at du kan trives optimalt   Hvad er en relation? En relation er en følelsesmæssig forbundenhed. Det er også forholdet til en anden, og nærvær med et andet menneske. Vi…
jul er hjerternes fest

Forventninger i julen

Julen er hjerternes fest.   "Jul er hjerternes fest..." Således lyder en gammel sætning der beskriver julen. I hvert fald julen som den ser ud for nogle. Og i eventyrene. Forventninger skabes af det vi tror kommer til…
Fodaftryk

Mit aftryk

I dette snevejr sættes mit aftryk …. Det er så flot med den hvide sne og på barnlig vis elsker jeg den friske sne, hvor jeg kan være den første til at sætte mit fodspor.  For her i sneen er det sjovt, nemt og helt ligegyldigt. Imens…
selvværd

Hvad er selvværd og selvtillid

Selvværd og selvtillid er ikke det samme. Selvværd er: Når du kigger på dig selv i spejlet og kan lide det du ser Når du tænker pæne og positive tanker omkring dig selv Når du føler dig OK og god nok, også selvom du laver en fejl Når…

Det handler ikke kun om dig selv

Det starter hos dig selv når du vil forandre noget. Det handler ikke kun om dig selv, men det starter hos os selv hver gang vi gerne vil ændre noget, forbedre noget, optimere noget osv. Det er de fleste af os efterhånden blevet klar over…

Brænd ikke helt ud.

De 5 valg - vejen til ekstraordinær produktivitet. Kender du det at føle sig udbrændt på arbejde, i hjemmet eller til træning og ikke rigtig føle at du kommer videre. Man vil så gerne levere det ekstraordinære. Jeg kommer her med input…
Ninna citat