Indlæg af Ninna Rosendahl

Seksualitet, selvværd og parforhold

Seksualitet og selvværd. Video-interview med Parterapeut og Sexolog Maj Wismann   Hvilken betydning har vores selvværd for vores seksualitet og parforhold? Jeg er bare SÅ glad for at kunne præsentere dig for denne video, da det er et emne der ofte dukker op i mine samtaler, i klinikken. Hvordan hænger sex, krop og seksualitet sammen […]

Guide til mental rengøring

Din guide til mental rengøring. Ryd op i dine tanker, og få plads til mere energi og overskud.   Det bliver lysere, dagene bliver længere og længere. Det bliver længere lyst om aftenen. Lyset i stuerne, og det helt skønne lys der er i skoven, når jeg går tur med hunden, gør mig i herligt humør. Jeg får […]

Rosnarkomani, lider du af det?

Søger du hele tiden bekræftelse? Rosnarkomani lyder voldsomt. Det ved jeg godt. Og måske er du ikke narkoman, men bare en smule afhængig? Inden du løber skrigende væk så se lige her, hvorfor jeg skriver, som jeg gør: Mange af dem jeg møder i mine samtaler med mine klienter slås med deres selvværd og selvtillid. Mange […]

Egenomsorg er livsvigtigt for dig

Opfyld dine grundlæggende behov.     Det er sikkert IKKE svært for dig, at drage omsorg for andre. Måske oplever du til gengæld at det er svært, at drage omsorg NOK for dig selv. Egenomsorg handler om at du får tilfredsstillet dine egne behov, på alle planer. Det er en kompetence der er livsnødvendig, for alle mennesker, at lære.   […]